Kentut, sesuatu yang selalu hadir di
keseharian kita. Kadang terdengar "nyaring", kadang pelan, kadang
berbau dan terkadang juga tanpa bau. Namun tahukah Anda apa kentut itu
sebenarnya? Apa manfaatnya bagi tubuh dan orang yang menghirupnya? Baca terus
artikel ini.
Bukan angin sembarang angin. Angin yang satu ini antara benci dan rindu. Benci bila ada orang yang mengeluarkannya. Rindu bila sudah seharian tidak merasakannya. Dan cemas, bila sudah dua minggu tidak mengeluarkannya. Namun yang jelas, semua orang pasti memerlukannya.
Sebenarnya kentut adalah jalinan proses pengeluaran gas yang berlebihan dari dalam usus melalui anus. Dan ini lebih sering terjadi saat menjelang buang air besar. Banyak faktor yang menentukan tingkat keseringan kentut seseorang. Salah satunya adalah dari pola makan yang biasa dilakukan dan juga pengaruh dari obat-obatan tertentu seperti antibiotik misalnya.
Seberapa normalkan kentut seseorang yang sehat? Secara rata-rata frekuensi kentut seseorang yang sehat sekitar 10 sampai 14 kali dalam sehari. Dan bila ditampung, volume angin yang diproduksi setiap kali kentut antara 400 sampai 1.600 ml per hari.
Proses terjadinya Kentut
Kentut berawal dari proses pencernaan di dalam perut kita. Saat proses pencernaan dan penyerapan makanan terjadi dalam usus halus, makanan yang tidak bisa dicerna serta sulit diserap tubuh akan dibuang ke usus besar atau kolon. Nah, di dalam usus besar ini lah terjadi proses fermentasi yang antara lain menghasilkan sejumlah gas yang dibantu oleh sejumlah bakteri yang bermukin di usus.
Bila kita mengacu pada proses yang terjadi tersebut, bisa disimpulkan bahwa semakin banyak seseorang mengonsumsi jenis makanan yang sulit dicerna usus, maka semakin meningkat pula proses fermentasi yang dilakukan oleh bakteri. Akibatnya produksi gas pun meningkat. Jenis gas yang diproduksi dalam usus antara lain karbondioksida (CO2), hidrogen (H2) dan metan. Kendati ada pula sumber gas dalam usus yang berasal dari udara luar, seperti nitrogen (N2) dan oksigen (O2). Udara luar ini dapat ikut tertelan akibat aktivitas makan yang tidak benar. Yakni kebiasaan mengunyah permen karet, pemasangan gigi palsu yang kurang tepat, dan sebagainya.
Sumber Aroma Bau Kentut
Secara umum, tidak semua kentut mengeluarkan bau kurang sedap. Terjadinya bau yang kurang sedap saat kentut lebih sering diakibatkan oleh adanya proses pembusukan oleh metabolisme bakteri dalam usus besar seprti bau asam akibat mengonsumsi makanan yang tidak sesuai kemampuan organ pencernaannya. Selain itu, makanan berbau tajam seperti petai, durian nangka dan cempedak juga dapat menyebabkan kentut berbau.
Berdasarkan penelitian, kentut yang tidak berbau lazimnya terdiri atas 5 komponen gas, yakni gas nitrogen, oksigen, hidrogen, metan dan karbondioksida. Kelima gas inilah yang merupakan porsi terbesar dalam kentut. Nah, bila kentut yang berbau, biasanya ada tambahan gas-gas lain yang mengiringi seperti skatol, indol, hidrogen sulfida, dan asam lemak rantai pendek. Gas-gas ini walaupun terdapat dalam jumlah kecil mampu menimbulkan bau yang menusuk hidung.
Cara Agar Kentut Tidak Bau
Ada tips pribadi penulis yang bisa dishare disini seputar bagaimana cara agar kentut tidak berbau, yakni dengan buang air besar sesering mungkin. Sisa makanan yang terlalu lama terkurung di dalam usus besar yang sudah berbentuk kotoran, seperti halnya sampah tentu menghasilkan bau yang kurang sedap. Bila tinja ini cepat dibuang, maka usus besar akan cepat kosong dan gas yang ada di dalamnya pun cepat keluar. Namun bila tinja di dalam usus besar ini terlalu lama dipendam dan tidak juga dikeluarkan dalam waktu maksimal 18 jam, maka bau gas akan semakin menumpuk dan menyengat. Sehingga saat kita akan kentut, gas yang seharusnya keluar tidak berbau, akan diboncengi oleh bau kototan yang belum dibuang tadi. Hasilnya kentut akan bau.
Anda bisa uji coba pengalaman penulis ini. Coba Anda dalam sehari itu buang air besar minimal 2 kali sehari yakni pagi dan malan, niscaya kentut Anda tidak akan berbau. Namun coba pula untuk tidak buang air besar lebih dari sehari, apalagi ditambah sampai tiga hari.... wah, silahkan Anda bedakan hasilnya. Jangankan Anda, semut dan cicak yang ada di sekitar Anda pun akan cepat mengungsi dibuatnya, dikira wedhus gembel gunung Merapi tahap kedua :) ***
-----------------------------------------------------
Why do I still need to fart? Three main causes
How can you comment on this? This is a difficult subject to discuss, but I feel that you have to fart is usually a symptom of something else happens. Here are three very common and controllable causes farting.
1. The food you eat certain foods leads to an accumulation of gas and leave you wondering why I'm still farting. Some dairy foods like cheese-think actually ferments in the stomach and causes an accumulation of gas in the fermentation process. Other dairy products can cause gas if you are intolerant. Lactose intolerance can occur at any age.
2. yeast overgrowth of yeast occurs naturally in the gut, if you have a gas accumulation and proliferation to ask (quietly, of course) "Why do I still need to fart?" when the yeast ferments is out of control and produces toxins and gas.
3. Faulty Gas Exchange, sometimes you may be subject to fart if the levels of blood gases are not in balance (smoking), you may end up with more gas in the gut that you need. Why do I always fart can be the result of a lack of oxygen in the blood sales.
Why do I always fart is by far one of the problems unless asked, but it is not because people do not want to know, but rather because it is linked with jokes, so that no one wants to claim business. Are you ready to dig deeper to find out why you have to do with the gas so much?
Imagine this: a warm, cozy, comfortable sofa, great for you alone, chocolate wafers, Gin & Tonic fair and dear lord mixed ... Your hair-thorny - a sure sign that your brain is fossilized spit on this elusive word to finish tonight fiendishly difficult puzzle ... when all hell breaks loose! A knock at the door, the dogs howl explode into action, as if auditioning for the dogs of hell - the last bit of magic T & G flies from your hand, dip the paper, leaving the sofa tips alcohol vapor. The nightmare has just begun.
Because tonight dear reader, is All Hallows Eve. " AKA Halloween or Trick or Treat. Or, dress the children up in skimpy rags and throw them in a cold winter's night for an hour or two to knock on doors of strangers and asking for candy. And if the spoilers will not pay - to threaten 'em.
Gimme it or I'll give you some advice. You old fart. "OK I made the last point, but you can see 'em think.
And so all the mothers of the country trip to Tesco and spend the benefits of their children have been hard won on the uniforms of a fairy or a witch as soon as we sexy device, and to encourage their children to roam the streets demanding candy with threats. And those little ghosts and goblins and Harry Potter wanna-bes are not candies after each age. Everyone has to get into the spirit of things and lay the prepared Halloween Treats. Even Marks and Sparks lifts specially packaged chocolate and other goodies, cleverly designed to look like mucus and blood and vomit. And none of this is cheap. Apparently the British public spend more hours on Halloween night at the Mother's Day or Valentine's Day. Think about it. We spend almost two million books to learn more about the pumpkins throwing away of the state, maimed and overpriced cake to celebrate that special day of our mother. Halloween - £ 55m: £ 37m for Mother's Day. Makes you proud to be human.
Fellow Old Farts - fight back! You will always jump up and down from its perch as a Jack in the box, but if you can convince a child that everyone appreciates their efforts to get Stephen King ghoul, then we won. Do not feel guilty. She did not ask to have hijacked your precious free time.
My strategy to deceive the traders:
Smile of joy, as if his party is over seeing the 36th guy dressed as a witch / zombie.
Praise them for being so original in their cloaks and plastic vampire teeth.
Tell them you are the best yet, and wait until you get the goodies. Close the door. Continue with your crossword puzzles. Or paint the ceiling of a bathroom, or write the new best-seller. After ten minutes, there is a knock at the door timidly. (He still thinks you're so impressed that you went to get something special for them.) My advice is to wait for the magic third shot. With luck, they now have lost at least twenty minutes, and 20 minutes in which they are not terrified of another poor old fart.
Open the door. Surprise Express, etc. please their costumes. They are now a bit 'confused, but always ready to give you the benefit of the doubt.
Go get the goodies. Or rather, bad. Yes I have spent the last month squirreling away the coffee cream chocolate and rejects other sane person want to eat. When did the more I turn to my faithful brass plate. A handful of chips wrapped in a bag feels heavy in a satisfactory manner, but will cost much less than the candy too expensive. If all else fails, bribe young people to remain in a tremulous "disappear" only lead to a bout of deception. A surly lost something six feet in the former lifeguard teaching climbing will be the expected result each time.
If I sound like an old fart, I remember that one. But sure. On October 31 millions of children will be knocking on the doors of strangers. "Anyone could hide behind these doors. Now, it's not scary.
Bukan angin sembarang angin. Angin yang satu ini antara benci dan rindu. Benci bila ada orang yang mengeluarkannya. Rindu bila sudah seharian tidak merasakannya. Dan cemas, bila sudah dua minggu tidak mengeluarkannya. Namun yang jelas, semua orang pasti memerlukannya.
Sebenarnya kentut adalah jalinan proses pengeluaran gas yang berlebihan dari dalam usus melalui anus. Dan ini lebih sering terjadi saat menjelang buang air besar. Banyak faktor yang menentukan tingkat keseringan kentut seseorang. Salah satunya adalah dari pola makan yang biasa dilakukan dan juga pengaruh dari obat-obatan tertentu seperti antibiotik misalnya.
Seberapa normalkan kentut seseorang yang sehat? Secara rata-rata frekuensi kentut seseorang yang sehat sekitar 10 sampai 14 kali dalam sehari. Dan bila ditampung, volume angin yang diproduksi setiap kali kentut antara 400 sampai 1.600 ml per hari.
Proses terjadinya Kentut
Kentut berawal dari proses pencernaan di dalam perut kita. Saat proses pencernaan dan penyerapan makanan terjadi dalam usus halus, makanan yang tidak bisa dicerna serta sulit diserap tubuh akan dibuang ke usus besar atau kolon. Nah, di dalam usus besar ini lah terjadi proses fermentasi yang antara lain menghasilkan sejumlah gas yang dibantu oleh sejumlah bakteri yang bermukin di usus.
Bila kita mengacu pada proses yang terjadi tersebut, bisa disimpulkan bahwa semakin banyak seseorang mengonsumsi jenis makanan yang sulit dicerna usus, maka semakin meningkat pula proses fermentasi yang dilakukan oleh bakteri. Akibatnya produksi gas pun meningkat. Jenis gas yang diproduksi dalam usus antara lain karbondioksida (CO2), hidrogen (H2) dan metan. Kendati ada pula sumber gas dalam usus yang berasal dari udara luar, seperti nitrogen (N2) dan oksigen (O2). Udara luar ini dapat ikut tertelan akibat aktivitas makan yang tidak benar. Yakni kebiasaan mengunyah permen karet, pemasangan gigi palsu yang kurang tepat, dan sebagainya.
Sumber Aroma Bau Kentut
Secara umum, tidak semua kentut mengeluarkan bau kurang sedap. Terjadinya bau yang kurang sedap saat kentut lebih sering diakibatkan oleh adanya proses pembusukan oleh metabolisme bakteri dalam usus besar seprti bau asam akibat mengonsumsi makanan yang tidak sesuai kemampuan organ pencernaannya. Selain itu, makanan berbau tajam seperti petai, durian nangka dan cempedak juga dapat menyebabkan kentut berbau.
Berdasarkan penelitian, kentut yang tidak berbau lazimnya terdiri atas 5 komponen gas, yakni gas nitrogen, oksigen, hidrogen, metan dan karbondioksida. Kelima gas inilah yang merupakan porsi terbesar dalam kentut. Nah, bila kentut yang berbau, biasanya ada tambahan gas-gas lain yang mengiringi seperti skatol, indol, hidrogen sulfida, dan asam lemak rantai pendek. Gas-gas ini walaupun terdapat dalam jumlah kecil mampu menimbulkan bau yang menusuk hidung.
Cara Agar Kentut Tidak Bau
Ada tips pribadi penulis yang bisa dishare disini seputar bagaimana cara agar kentut tidak berbau, yakni dengan buang air besar sesering mungkin. Sisa makanan yang terlalu lama terkurung di dalam usus besar yang sudah berbentuk kotoran, seperti halnya sampah tentu menghasilkan bau yang kurang sedap. Bila tinja ini cepat dibuang, maka usus besar akan cepat kosong dan gas yang ada di dalamnya pun cepat keluar. Namun bila tinja di dalam usus besar ini terlalu lama dipendam dan tidak juga dikeluarkan dalam waktu maksimal 18 jam, maka bau gas akan semakin menumpuk dan menyengat. Sehingga saat kita akan kentut, gas yang seharusnya keluar tidak berbau, akan diboncengi oleh bau kototan yang belum dibuang tadi. Hasilnya kentut akan bau.
Anda bisa uji coba pengalaman penulis ini. Coba Anda dalam sehari itu buang air besar minimal 2 kali sehari yakni pagi dan malan, niscaya kentut Anda tidak akan berbau. Namun coba pula untuk tidak buang air besar lebih dari sehari, apalagi ditambah sampai tiga hari.... wah, silahkan Anda bedakan hasilnya. Jangankan Anda, semut dan cicak yang ada di sekitar Anda pun akan cepat mengungsi dibuatnya, dikira wedhus gembel gunung Merapi tahap kedua :) ***
-----------------------------------------------------
Why do I still need to fart? Three main causes
How can you comment on this? This is a difficult subject to discuss, but I feel that you have to fart is usually a symptom of something else happens. Here are three very common and controllable causes farting.
1. The food you eat certain foods leads to an accumulation of gas and leave you wondering why I'm still farting. Some dairy foods like cheese-think actually ferments in the stomach and causes an accumulation of gas in the fermentation process. Other dairy products can cause gas if you are intolerant. Lactose intolerance can occur at any age.
2. yeast overgrowth of yeast occurs naturally in the gut, if you have a gas accumulation and proliferation to ask (quietly, of course) "Why do I still need to fart?" when the yeast ferments is out of control and produces toxins and gas.
3. Faulty Gas Exchange, sometimes you may be subject to fart if the levels of blood gases are not in balance (smoking), you may end up with more gas in the gut that you need. Why do I always fart can be the result of a lack of oxygen in the blood sales.
Why do I always fart is by far one of the problems unless asked, but it is not because people do not want to know, but rather because it is linked with jokes, so that no one wants to claim business. Are you ready to dig deeper to find out why you have to do with the gas so much?
Imagine this: a warm, cozy, comfortable sofa, great for you alone, chocolate wafers, Gin & Tonic fair and dear lord mixed ... Your hair-thorny - a sure sign that your brain is fossilized spit on this elusive word to finish tonight fiendishly difficult puzzle ... when all hell breaks loose! A knock at the door, the dogs howl explode into action, as if auditioning for the dogs of hell - the last bit of magic T & G flies from your hand, dip the paper, leaving the sofa tips alcohol vapor. The nightmare has just begun.
Because tonight dear reader, is All Hallows Eve. " AKA Halloween or Trick or Treat. Or, dress the children up in skimpy rags and throw them in a cold winter's night for an hour or two to knock on doors of strangers and asking for candy. And if the spoilers will not pay - to threaten 'em.
Gimme it or I'll give you some advice. You old fart. "OK I made the last point, but you can see 'em think.
And so all the mothers of the country trip to Tesco and spend the benefits of their children have been hard won on the uniforms of a fairy or a witch as soon as we sexy device, and to encourage their children to roam the streets demanding candy with threats. And those little ghosts and goblins and Harry Potter wanna-bes are not candies after each age. Everyone has to get into the spirit of things and lay the prepared Halloween Treats. Even Marks and Sparks lifts specially packaged chocolate and other goodies, cleverly designed to look like mucus and blood and vomit. And none of this is cheap. Apparently the British public spend more hours on Halloween night at the Mother's Day or Valentine's Day. Think about it. We spend almost two million books to learn more about the pumpkins throwing away of the state, maimed and overpriced cake to celebrate that special day of our mother. Halloween - £ 55m: £ 37m for Mother's Day. Makes you proud to be human.
Fellow Old Farts - fight back! You will always jump up and down from its perch as a Jack in the box, but if you can convince a child that everyone appreciates their efforts to get Stephen King ghoul, then we won. Do not feel guilty. She did not ask to have hijacked your precious free time.
My strategy to deceive the traders:
Smile of joy, as if his party is over seeing the 36th guy dressed as a witch / zombie.
Praise them for being so original in their cloaks and plastic vampire teeth.
Tell them you are the best yet, and wait until you get the goodies. Close the door. Continue with your crossword puzzles. Or paint the ceiling of a bathroom, or write the new best-seller. After ten minutes, there is a knock at the door timidly. (He still thinks you're so impressed that you went to get something special for them.) My advice is to wait for the magic third shot. With luck, they now have lost at least twenty minutes, and 20 minutes in which they are not terrified of another poor old fart.
Open the door. Surprise Express, etc. please their costumes. They are now a bit 'confused, but always ready to give you the benefit of the doubt.
Go get the goodies. Or rather, bad. Yes I have spent the last month squirreling away the coffee cream chocolate and rejects other sane person want to eat. When did the more I turn to my faithful brass plate. A handful of chips wrapped in a bag feels heavy in a satisfactory manner, but will cost much less than the candy too expensive. If all else fails, bribe young people to remain in a tremulous "disappear" only lead to a bout of deception. A surly lost something six feet in the former lifeguard teaching climbing will be the expected result each time.
If I sound like an old fart, I remember that one. But sure. On October 31 millions of children will be knocking on the doors of strangers. "Anyone could hide behind these doors. Now, it's not scary.
